Wirkung und Anwendung des ätherischen Zirbenöls
Inhaltsverzeichnis
Um in den Genuss der gesundheitlichen Vorzüge der Zirbe zu kommen, kann man entsprechende Wohnungseinrichtung vom Möbel über Kissen bis zum Luftreiniger anschaffen. Für Heilanwendungen am Körper (Aromatherapie), aromatische Raumbeduftung oder Auffrischen des Zirbendufts der Holzprodukte kommt das ätherische Zirbelöl zum Einsatz.
Harmonisierung durch ätherische Öle für die innere Balance
Ätherische Öle üben eine starke Wirkung auf das körperliche und das seelische Wohlbefinden aus. Sie können uns helfen, unser seelisches Gleichgewicht in Balance zu bringen und zu stabilisieren. Bei regelmäßiger Anwendung können Sie sich energiegeladener fühlen und weniger krankheitsanfällig.
Herstellung von Zirbenöl
Bei der Holzverarbeitung der Zirbe bleiben ungenutzte Teile wie Zweige, Nadeln und Zapfen übrig. Diesen werden durch Wasserdampfdestillation schonend die wertvollen Inhaltsstoffe entzogen, um aus etwa 100kg Rohmaterial einen Liter wertvolles ätherisches Zirbenöl zu gewinnen. Dieser Vorgang dauert etwa 7 Stunden. Das dünnflüssige Öl hat eine klare bis gelbliche Farbe und duftet würzig, balsamisch rund und wohltuend.
Als Naturheilmittel wird Zirbenöl traditionell in der Aromatherapie, als Hautpflegemittel, Lufterfrischer und Insektenschutzmittel genutzt.
Eigenschaften und Wirkung der Zirbe
Die Zirbe gilt als Symbol für Ausdauer, Kraft und Beständigkeit, da sie unter extrem schwierigen Bedingungen in hohen, kalten Gebirgslagen wächst.
- abwehrstärkend
- antibakteriell
- antidepressiv
- beruhigend
- blutreinigend
- durchblutungsfördernd
- entzündungshemmend
- luftreinigend
- geruchsneutralisierend
- harnabsondernd
- reinigend, klärend
- schleimlösend
- schmerzlindernd
- stimmungsaufhellend
Anwendungsgebiete des Zirbelöls
Psychologisch
- Erholung, Entspannung
- Gedächtnisschwäche, Vergesslichkeit, Erinnerungsfähigkeit
- Geselligkeit
- Konzentrationsschwäche, Leistungsschwäche
- Mentale Kraft und Widerstandsfähigkeit
- Selbstwert, Sicherheit, Vertrauen, Erdung
- Stress lindern
- Wohlbefinden steigern
Körperlich
- Abwehrkräfte stärken
- Atemwegserkrankungen
- Beruhigende Wirkung auf Herz und Kreislauf
- Bronchien- und Lungenprobleme
- Durchblutungsförderung und Hauterwärmung
- Erholung
- Erkältungskrankheiten
- Gelenkschmerzen
- Husten
- Muskelkater und Muskelverspannungen
- Nebenhöhlenentzündungen
- Neuralgien, Nervenschmerzen
- Rheumatische Beschwerden
- Sauerstoffaufnahme im Blut erhöhen durch vertiefte Atmung
- Schlaflosigkeit und Erschöpfung
- Stärkung der Abwehrkräfte
- Kopfschmerzen
- Unreine Haut und Akne
Sonstige
- Raumluftreinigung
- Neutralisierung und Geruchsbindung von Schimmel- und anderen schlechten Gerüchen
- Abwehr von Motten, Insekten, Hausstaubmilben und Wespen (Aromalampe, Duftholz)
- Holz- und Möbelpflege
Anwendung von Zirbenöl
Lesen Sie hier mehr zur Anwendung von Zirbenöl.
Enthaltene Wirkstoffe im Zirbenöl
Inhaltsstoffe im reinen ätherischen Zirbenöl:
a-Pinen, Cineol, b-Phellandren, Limonen, b-Pinen, Terpinolen, Bornylacetat
Pinosylvin: Der Hauptwirkstoff der Zirbe ist ein antibakterielles, stimmungsaufhellendes und entspannendes Enzym, das auch Kleidermotten fern hält. Der Aufenthalt in Zirbenholzzimmern wirkt sich signifikant auf unser körperliches und psychisches Befinden aus. Wie eine Studie des Joanneum Research feststellte, findet man darin deutlich besseren Schlaf, beschleunigte Erholung, eine entlastend regulierende Wirkung auf das Herz-/Kreislaufsystem sowie mehr Geselligkeit.
Pinen: Die hautreizenden Stoffe mit terpentinartigem Geruch wirken im Körper entzündungshemmend und schmerzlindernd. Einsatz finden sie bei Rückenschmerzen, bei Schmerzen, Verspannungen und Krämpfen der Muskeln, Weichteilrheumatismus und Prellungen und können positiv auf Nerven und Gelenke wirken.
Cineol ist ein Inhaltsstoff mit campherartigen Geruch, der seine schleimlösende, bakterizide und entzündungshemmende Wirkung besonders in der Lunge und den Nebenhöhlen entfaltet. Cineol kann erfolgreich bei Erkältungen (Husten, Schnupfen) und Atemwegserkrankungen (Bronchitis, Sinusitis) helfen. Es hemmt bestimmte, die Bronchien verengende Neurotransmitter und kann auch bei Asthma und COPD die Lungenfunktion verbessern.
b-Phellandren sorgen für frischen Minzgeruch und eine terpentinartige Note.
Limonen riecht in der Zirbe terpentinartig und wirkt als pflanzliches Insektizid. In der Kosmetikindustrie wird es als natürliches Konservierungsmittel eingesetzt.
Bornylacetat: Der Ester sorgt für den charakteristischen Nadelduft mit der entspannenden, beruhigenden Wirkung.
Qualität – worauf sollten Sie beim Kauf von Zirbenöl achten
Reines ätherisches Zirbenöl ist selten. Die Bäume stehen unter Naturschutz und dürfen nicht zur Verarbeitung gefällt werden. Dass nur Bäume verarbeitet werden, die aus natürlichen Gründen fallen dürfen und die Nachfrage groß ist, macht das Holz und auch sein Öl so wertvoll und meist sehr teuer.
Günstige Angebote sollten daher mit Vorsicht betrachtet werden. Achten Sie auf die Deklaration „100% ätherisches Öl“, um kein falsches „naturidentisches“, „natürliches“ oder „Duftöl“ zu bekommen, das keine vergleichbaren Inhaltsstoffe aufweist und sogar teilweise synthetisch sein kann.
Das reine ätherische Zirbenöl („Pinus cembra“ oder auch Zirbelöl oder Arvenöl) erkennt man an einem balsamischen, warmen, harzigen Duft, der nach Wald und nicht zu stark zitronig riecht.
Für den zitrusartigen Duftanteil sind Limonene verantwortlich, wovon natürlicherweise nur 8-16% enthalten sind. Eine stärkere Note weckt den Verdacht auf Mischungen. Sie können vom Hersteller das Spezifikationsblatt anfordern, wenn Sie unsicher sind.